Команда Hard Gym

Наши тренеры

Сертифицированные профессионалы с опытом работы с людьми 30+. Найдите своего идеального персонального тренера для достижения целей.

Наши специализации

Команда экспертов в различных направлениях фитнеса

Силовые тренировки
Развитие мышечной массы и силы с правильной техникой
Специалисты:
Михаил Петров
Дмитрий Козлов
Женский фитнес
Программы с учетом женской физиологии и целей
Специалисты:
Анна Волкова
Елена Смирнова
Функциональные тренировки
Развитие силы и выносливости для повседневной жизни
Специалисты:
Михаил Петров
Дмитрий Козлов
Реабилитация
Восстановление после травм и операций, работа с ограничениями
Специалисты:
Михаил Петров
Елена Смирнова

Познакомьтесь с нашей командой

Каждый тренер - эксперт в своем деле с многолетним опытом

Фото тренера Михаил Петров

Михаил Петров

Главный тренер

4.9(47)
Силовые тренировкиФункциональная подготовкаРеабилитация
Опыт: 10+ лет
Образование: РГУФК, магистр спортивной подготовки

Михаил специализируется на работе с людьми 30+, имеет большой опыт в восстановительных тренировках после травм. Поможет достичь ваших целей безопасно и эффективно.

Ключевые достижения:

  • КМС по пауэрлифтингу
  • Более 200 довольных посетителей
Записаться к Михаил
Фото тренера Анна Волкова

Анна Волкова

Персональный тренер

4.8(31)
Женский фитнесПохудениеГрупповые программы
Опыт: 7 лет
Образование: СПбГУФК, бакалавр физической культуры

Анна специализируется на тренировках для женщин, особенно после 30. Создает индивидуальные программы с учетом гормональных особенностей и жизненного ритма.

Ключевые достижения:

  • Фитнес-бикини чемпионка региона
  • 150+ успешных трансформаций
Записаться к Анна
Фото тренера Дмитрий Козлов

Дмитрий Козлов

Персональный тренер

4.9(28)
ПауэрлифтингКроссфитМужской фитнес
Опыт: 8 лет
Образование: МГАФК, специалист по физической культуре

Дмитрий работает с мужчинами, которые хотят стать сильнее. Специализируется на развитии максимальной силы и правильной технике выполнения упражнений.

Ключевые достижения:

  • МС по пауэрлифтингу
  • Тренер сборной региона
Записаться к Дмитрий
Фото тренера Елена Смирнова

Елена Смирнова

Персональный тренер

4.7(22)
ЙогаStretchingWellness
Опыт: 6 лет
Образование: Институт йоги и здоровья

Елена помогает восстановить подвижность и гибкость, особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Специалист по работе с возрастными изменениями.

Ключевые достижения:

  • Инструктор международного уровня
  • 80+ посетителей избавились от болей в спине
Записаться к Елена

Как мы работаем

Индивидуальный подход к каждому посетителю

1
Знакомство
Изучаем ваши цели, ограничения и опыт тренировок
2
Тестирование
Проводим функциональное тестирование и замеры
3
Программа
Создаем индивидуальную программу тренировок
4
Результат
Достигаем целей через регулярные тренировки и корректировки

Отзывы о наших тренерах

Что говорят посетители о работе с нашей командой

Михаил помог мне вернуться в форму после травмы спины. Профессиональный подход и внимание к технике - на высшем уровне!

Александр, 42 года

Тренер: Михаил Петров

Анна создала программу, которая идеально подошла под мой график и цели. За 6 месяцев я сбросила 15 кг и чувствую себя прекрасно!

Мария, 35 лет

Тренер: Анна Волкова

Дмитрий научил меня правильно приседать и тянуть. Мои силовые выросли на 40% за год. Отличный тренер!

Игорь, 38 лет

Тренер: Дмитрий Козлов

Выберите своего тренера

Запишитесь на пробную тренировку или сразу начните с персональных занятий